B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

APTEEKKI B FORCE Long (1 × 100depottabl)

Pitkävaikutteinen vahva B-vitamiinivalmiste hermoston tueksi. Depottabletin ansiosta B-vitamiinit vapautuvat hitaasti elimistön käyttöön. Sopii myös vegaaneille. Valmistettu Suomessa.

Katso tuotteen tiedot
14,78 €
Apteq B12 Balance 1mg (1 × 100tabl)

Tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia. Vadelmanmakuinen purutabletti. Sisältää bioaktiivista, puhdasta ja tehokasta B12 -metyylikobalamiinia ja B9 -metyylifolaattia.

Katso tuotteen tiedot
23,00 €
Apteq B12 Boost 1,3 mg (1 × 60purutabl)

Apteq B12 Boost 1,3 mg + Folaatti & B1-B3-B5-B6-Biotiini-C Jaksamisen tueksi ja lisääntyneeseen B12 -vitamiinin tarpeeseen. Appelsiininmakuinen purutabletti. Edistää normaalia: ...

Katso tuotteen tiedot
23,00 €
Apteq B12 Boost 1,3 mg (1 × 100purutabl)

Apteq B12 Boost 1,3 mg + Folaatti & B1-B3-B5-B6-Biotiini-C Jaksamisen tueksi ja lisääntyneeseen B12 -vitamiinin tarpeeseen. Appelsiininmakuinen purutabletti. Edistää normaalia: ...

Katso tuotteen tiedot
31,00 €
Apteq B12 Memox 1 mg (1 × 100tabl)

Apteq B12 Memox 1 mg + Folaatti & Flavonoidit-Koliini Tukemaan muistia, tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia ja täydentämään yksipuolista ruokavaliota. Pieni ...

Katso tuotteen tiedot
31,00 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia. Vadelmanmakuinen purutabletti. Sisältää bioaktiivista, puhdasta ja tehokasta B12 -metyylikobalamiinia ja B9 -metyylifolaattia.

Katso tuotteen tiedot
10,14 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
31,00 €
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
10,22 €
Apteq Cramvex (1 × 120tabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
14,64 €
Befoli B-vitamiini (1 × 30tabl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti

Katso tuotteen tiedot
5,68 €
Befoli B-vitamiini (1 × 100tabl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti

Katso tuotteen tiedot
14,95 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
7,80 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)
Tarjous

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
23,00 €
17,25 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 17,25 €
Säästät 5,75 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150kpl)
Tarjous

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
29,93 €
22,45 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 22,45 €
Säästät 7,48 €
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 100purutabl)
Tarjous

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita.Tuote ei sisällä ...

Katso tuotteen tiedot
23,00 €
17,25 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 17,25 €
Säästät 5,75 €
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 150purutabl)
Tarjous

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita.Tuote ei sisällä ...

Katso tuotteen tiedot
29,93 €
22,45 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 22,45 €
Säästät 7,48 €
BEKO STRONG B12+FOOLI+B6 (1 × 100tabl)
Tarjous

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin ja immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
26,65 €
19,99 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 19,99 €
Säästät 6,66 €
BEKO STRONG B12+FOOLI+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 100purutabl)
Tarjous

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa. Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
26,65 €
19,99 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 19,99 €
Säästät 6,66 €
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150tabl)
Tarjous

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin ja immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
32,80 €
24,60 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 24,60 €
Säästät 8,20 €
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 150purutabl)
Tarjous

Muistin, jaksamisen, hermoston ja vastustuskyvyn tueksi! Mustikka-karpalon makuinen, helposti suussa hajoava, pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
32,80 €
24,60 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 24,60 €
Säästät 8,20 €
BEKO STRONG NEURIN 150MG/25MG/40MIKROG (1 × 100kpl)
Tarjous

Beko Strong Neurin on edullinen ja vahva B-vitamiiniyhdistelmätabletti, joka sisältää kolmea eri hermostolle tärkeää B-vitamiinia. B1,-B6 ja B12-vitamiinit yhdessä edistävät ...

Katso tuotteen tiedot
16,40 €
12,30 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 12,30 €
Säästät 4,10 €
BEKO STRONG ORION (1 × 30tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,68 €
BEKO STRONG ORION (1 × 100tabl)
Tarjous

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
16,09 €
12,07 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 12,07 €
Säästät 4,02 €
BEKO STRONG ORION (1 × 200tabl)
Tarjous

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
25,42 €
19,07 €
Alin edeltävä hinta viimeisen 30 päivän aikana: 19,07 €
Säästät 6,35 €
BEROCCA ENERGY CASSIS&BERRIES PORETABLETTI (1 × 15kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa. Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja sisältävät 11 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisainetta, mukaan lukien useita B-vitamiineja: ...

Katso tuotteen tiedot
8,31 €
BEROCCA ENERGY CASSIS&BERRIES PORETABLETTI (1 × 45kpl)

BEROCCA ENERGY - EDULLISESTIBerocca Energy vaikuttaa aivojen toimintaa. Berocca auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä. Berocca on poretabletti. Ne ...

Katso tuotteen tiedot
18,90 €
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 15kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
8,31 €
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 30kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
15,64 €
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 45kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
18,90 €
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 60kpl)

BEROCCA ENERGYBerocca Energy valmisten tukee aivojen toimintaa. Berocca Energy auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä. Berocca on poretabletti ja ...

Katso tuotteen tiedot
22,90 €