Magnesium

Magnesium on keskeinen tekijä monissa elimistön aineenvaihduntatapahtumissa. Sitä tarvitaan muun muassa hermo-lihasimpulssien syntymiseen, DNA:n synteesiin ja elimistön lukuisiin entsymaattisiin reaktioihin.

Magnesiumin tarve on naisilla 280 ja miehillä 350 milligrammaa. Elimistö säätelee saantia: magnesium imeytyy paremmin, jos tarvetta on – ja liiat poistuvat virtsan mukana. Yleensä magnesiumia saadaan riittävästi ruuasta, sillä sitä on monissa elintarvikkeissa. Parhaita lähteitä ovat täysjyvävilja, vihreät kasvikset, palkokasvit ja siemenet.

Magnesiumin puute voi uhata, jos kärsii pitkittyneestä ripulista tai imeytymishäiriöstä. Imeytymishäiriöön voi johtaa esimerkiksi keliakia tai jokin muu suolistosairaus. Oireita voivat olla väsymys, voimattomuus, lihaskrampit, ruokahalun puute, lihasten vapina ja jopa rytmihäiriöt. Myös munuaissairaudet, alkoholismi tai huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes saattavat aiheuttaa magnesiumin puutosta.

Magnesiumin tarve kasvaa myös rankassa urheilussa. Magnesiumin puute saattaa huonontaa lihasten palautumista ja aiheuttaa lihaskramppeja. B6-vitamiini, jota on monessa magnesiumvalmisteessa, lisää magnesiumin imeytymistä. Magnesiumlisä saattaa lievittää lihaskramppeja ja suonenvetoa. Magnesiumia voi kokeilla turvallisesti. Jos kokee saavansa apua, lisän ottamista kannattaa jatkaa.
Apteq Cramvex 120 tabl

Cramvex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 ...

Katso tuotteen tiedot
15,39 €
Apteq Cramvex 14 poretabl

Cramvex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 ...

Katso tuotteen tiedot
10,82 €
22,62 €
bertils Magnesium 200 tabl

Aminohappokelatoitua magnesiumia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
21,31 €
bertils Magnesium 200 tabl

Aminohappokelatoitua magnesiumia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
21,32 €
Bio-Magnesium 150 tabl

Bio-Magnesium™ - Hyvin imeytyvä ja luotettava magnesiumin lähdeSisältää kolmea eri magnesiumsuolaa, mikä tekee valmisteesta nopeasti liukenevan ja hyvin imeytyvänMagnesium edistää ...

Katso tuotteen tiedot
19,96 €
Bio-Magnesium 60 tabl

Bio-Magnesium™ - Hyvin imeytyvä ja luotettava magnesiumin lähdeSisältää kolmea eri magnesiumsuolaa, mikä tekee valmisteesta nopeasti liukenevan ja hyvin imeytyvänMagnesium edistää ...

Katso tuotteen tiedot
9,91 €
Diasporal magnesium 100 imeskeltävä tabletti 50 kpl

Nopeasti imeytyvä magnesiumsitraatti-imeskelytabletti. Yksi tabletti sisältää 100 mg magnesiumia. Piparmintunmakuinen. Päiväannos 1-3 tablettia.

Katso tuotteen tiedot
15,37 €
Diasporal magnesium 250 Aktiv poretabletti 20 kpl

Raikas sitruunanmakuinen magnesiumporetabletti. Yksi poretabletti sisältää 250 mg magnesiumsitraattia.Sokeriton.Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa.

Katso tuotteen tiedot
15,37 €
Diasporal magnesium 300 annospussi 20 kpl

Appelsiininmakuinen magnesium-juomajauhe päivittäiseen käyttöön.Yksi annos sisältää 300 mg magnesiumia edistämään lihaksiston normaalia toimintaa sekä 1,5 mg B2-vitamiinia edistämään hermoston normaalia ...

Katso tuotteen tiedot
15,37 €
Diasporal magnesium 300 Direkt 20 kpl

Sitruunan makuinen, heti käyttövalmis suussa sulava magnesiumrae, joka on helppo ja nopea käyttää esim. matkoilla ja lenkillä, sillä nestettä ei ...

Katso tuotteen tiedot
15,37 €
Diasporal Magnesium 400 Extra Direkt rakeet, annospussi 20 kpl

Vahva ja nopeasti imeytyvä magnesiumsitraatti-valmiste. Heti käyttövalmiit Diasporal Direkt annosrakeet käytetään ilman vettä. Yksi annos sisältää 400 mg magnesiumia. Appelsiininmakuinen.Magnesium ...

Katso tuotteen tiedot
16,32 €
Diasporal magnesium 400 Extra juomajauhe annospussi 20 kpl

Vahva appelsiinin makuinen Diasporal® 400 mg EXTRA -juomajauhe sisältää magnesiumsitraattia, joka auttaa edistämään lihaksiston normaalia toimintaa. Yksi annos sisältää 400 ...

Katso tuotteen tiedot
16,32 €
Diasporal Magnesium DEPOT +B-vit Complex 30 kpl

Diasporal® DEPOT on lihaksille ja hermostolle tarkoitettu pitkävaikutteinen magnesium- ja b-vitamiinivalmiste, joka vaikuttaa samalla myös nopeasti. 2-vaiheinen DEPOT-tablettin patentoitu tablettirakenne ...

Katso tuotteen tiedot
20,06 €
Diasporal Magnesium DEPOT +B-vit Complex säästöpakkaus

Kaksi yhden hinnalla!Diasporal Magnesium Depot+ B-vit Complex 2x30 kpl tuplapakkaus. Diasporal® DEPOT on lihaksille ja hermostolle tarkoitettu pitkävaikutteinen magnesium- ja ...

Katso tuotteen tiedot
19,90 €
EMGESAN tabletti 250 mg 100 kpl

Emgesan on lääke magnesiumin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon aikuisille. Emgesan tabletit sisältävät 250 mg magnesiumia.Magnesium osallistuu noin 300 entsyymin toimintaan. ...

Katso tuotteen tiedot
16,40 €
EMGESAN tabletti 250 mg 200 kpl

Emgesan on lääke magnesiumin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon aikuisille. Emgesan tabletit sisältävät 250 mg magnesiumia.Magnesium osallistuu noin 300 entsyymin toimintaan. ...

Katso tuotteen tiedot
24,67 €
MagneCit 200 purutabl

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.Sisältää hyvin liukenevaa ja imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia (40% anhydraattia, 60% nonahydraattia)B6-vitamiini ...

Katso tuotteen tiedot
21,30 €
MagneCit 200 purutabl
Tarjous

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.Sisältää hyvin liukenevaa ja imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia (40% anhydraattia, 60% nonahydraattia)B6-vitamiini ...

Katso tuotteen tiedot
20,23 €
17,20 €
Tarjous voimassa 01.06.2024 00:00 asti.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 17,20 €
Säästät 3,03 €
MagneCit Magnesiumsitraatti + B6-vitamiini 100 tabl
Tarjous

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
14,23 €
12,10 €
Tarjous voimassa 01.06.2024 00:00 asti.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 12,10 €
Säästät 2,13 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI 200 tabl

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
21,30 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI 200 tabl
Tarjous

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
20,23 €
17,20 €
Tarjous voimassa 01.06.2024 00:00 asti.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 17,20 €
Säästät 3,03 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI 30 TABL

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
5,60 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI 30 TABL
Tarjous

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
5,60 €
4,76 €
Tarjous voimassa 01.06.2024 00:00 asti.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 4,76 €
Säästät 0,84 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI 60 TABL

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto. Kidevedettömällä ...

Katso tuotteen tiedot
10,98 €
MagneCit Magnesiumsitraatti+B6-vitamiini 100 purutabl
Tarjous

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.Sisältää hyvin liukenevaa ja imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia (40% anhydraattia, 60% nonahydraattia)B6-vitamiini ...

Katso tuotteen tiedot
14,23 €
12,10 €
Tarjous voimassa 01.06.2024 00:00 asti.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 12,10 €
Säästät 2,13 €
MAGNESIUM DIASPORAL jauhe oraaliliuosta varten, annospussi 400 mg 20 kpl

Magnesium Diasporal sisältää magnesiumsitraattia ja sitä käytetään magnesiumin puutteen estoon ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
63,17 €
Magnex 375 mg + B6-vitamiini 180 tabl

Vahva magnesiumia ja B6-vitamiinia sisältävä ravintolisä lihasten, sydämen ja hermoston toiminnan tueksi.

Katso tuotteen tiedot
11,72 €
Magnex 375 mg + B6-vitamiini 70 tabl

Nieltävä magnesium-B6-vitamiini tabletti ilman sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa, soijaa eikä maitoproteiinia.

Katso tuotteen tiedot
6,45 €
10,94 €