Kuivat silmät
Kuivat silmät voivat olla ärsyttäviä ja epämukavia, ja ne voivat johtua monista eri syistä. Jos sinulla on jatkuvia tai voimakkaita oireita, on suositeltavaa konsultoida silmälääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saadaksesi tarkempaa neuvoa ja hoitoa. Tässä kuitenkin joitakin yleisiä syitä ja keinoja lievittää kuivia silmiä:
- Tietokoneen ja näyttöjen käyttö: Pitkäaikainen tietokoneen tai muiden digitaalisten näyttöjen tuijottaminen voi aiheuttaa silmien kuivumista. Muista pitää riittävän monta taukoa, vilkuilla usein ja käyttää tietokoneen näyttöä suojaavia suodattimia.
- Ympäristötekijät: Kuivat sisätilat, ilmastointi, tuulet ja ilman kuivuus voivat aiheuttaa silmien kuivumista. Käytä kostutinta huoneilmaan ja harkitse käyttämistä aurinkolaseja ulkona suojataksesi silmiäsi tuulelta.
- Ikä: Iän myötä kyynelnesteen tuotanto voi vähentyä, mikä voi aiheuttaa kuivia silmiä etenkin vanhemmilla ihmisillä.
- Piilolinssit: Piilolinssit voivat aiheuttaa silmien kuivumista. Muista käyttää oikeanlaisia linssejä ja noudattaa hoito-ohjeita huolellisesti.
- Silmäluomen ongelmat: Joskus silmäluomen ongelmat, kuten blefariitti (silmäluomen tulehdus) voivat vaikuttaa kyynelkanavien toimintaan ja aiheuttaa kuivuutta.
- Väärä ravinto: Riittämätön nesteiden saanti ja puutteellinen ravitsemus voivat vaikuttaa silmien kosteutukseen. Muista juoda riittävästi vettä ja nauttia terveellisiä rasvoja, kuten omega-3-rasvahappoja.
- Silikonipistokset ja leikkaukset: Jos olet saanut silikonipistoksia tai leikkauksia, ne voivat vaikuttaa kyynelkanavien toimintaan ja aiheuttaa kuivuutta.
Hoito- ja helpotuskeinot voivat vaihdella tilanteen mukaan. Jos kärsit kuivista silmistä, harkitse seuraavia toimenpiteitä:
- Käytä silmätippoja tai kostutustippoja, jotka voivat auttaa lievittämään kuivuutta.
- Vältä tupakointia ja altistumista savulle.
- Käytä kosteutettavia silmälaseja pölyisissä tai tuulisissa olosuhteissa.
- Käytä kostutettavia silmäluomipyyhkeitä, jos sinulla on silmäluomen ongelmia.
- Huolehdi hyvästä ravinnosta ja riittävästä nesteytyksestä.
- Vältä liiallista silmien hieromista.
- Suojaa silmiäsi auringolta aurinkolaseilla.
Kuten mainitsin alussa, jos kuivuus jatkuu tai pahenee, kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä silmälääkäriin tai terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi tarkempia ohjeita ja tarvittaessa määrättyjä hoitoja.
Verkkokauapstamme löytyy kuivien silmien hoitoo valmisteita.
Pitkään kosteuttavat silmätipat joissa ainoana Suomen markkinalla ristisidottua hyaluronihappoa mikä takaa monikertaisesti pidemmän kosteuttavan vaikutuksen. Ei sisällä fosfaatteja tai säilöntäaineita ...
Katso tuotteen tiedotPitkään kosteuttavat silmätipat joissa ainoana Suomen markkinalla ristisidottua hyaluronihappoa mikä takaa monikertaisesti pidemmän kosteuttavan vaikutuksen. Hygieeninen pakkaus, säilyvyys avattuna huoneenlämmössä ...
Katso tuotteen tiedotKosteuttava ja hoitava silmäsuihke, joka lievittää tutkitusti kuivasilmäisyyden oireita, päivittäiseen käyttöön. Membrasin Vision Vitality Spray sisältää silmän lipidikalvoa vahvistavaa tyrniöljyä ...
Katso tuotteen tiedotOculac on nestemäinen kostutustippa, joka lievittää hyvin kuivasilmäisyyden oireita.
Katso tuotteen tiedotOculac on nestemäinen kostutustippa, joka lievittää hyvin kuivasilmäisyyden oireita.
Katso tuotteen tiedotHyaluronia sisältävä silmätippa kuivasilmäisyyden oireisiin
Katso tuotteen tiedotOftagel-silmägeeliä käytetään kuivasilmäisyyden aiheuttamien oireiden lievitykseen.
Katso tuotteen tiedotOftagel-silmägeeliä käytetään kuivasilmäisyyden aiheuttamien oireiden lievitykseen.
Katso tuotteen tiedotOftagel-silmägeeliä käytetään kuivasilmäisyyden aiheuttamien oireiden lievitykseen.
Katso tuotteen tiedotOftagel-silmägeeliä käytetään kuivasilmäisyyden aiheuttamien oireiden lievitykseen.
Katso tuotteen tiedotNopeasti kuivia ja ärtyneitä silmiä rauhoittavat silmätipat.
Katso tuotteen tiedotOxyal Triple Action on voiteleva silmätippa, joka vahvistaa kyynelkalvon kaikkia kolmea kerrosta ja jolla on pehmentävä vaikutus silmän pintaan. Tuote ...
Katso tuotteen tiedotPharmacare kosteuttavat silmätipat auttavat suojaamaan silmiä kuivumiselta sekä lievittävät silmien väsymystä ja ärsytystä.
Katso tuotteen tiedotPuro suoja on keskivaikean ja vaikean kuivasilmäisyyden oireidenja vaurioiden hoitamiseen ja ehkäisemiseen tarkoitettulipidi-mikroemulsio-silmätippa
Katso tuotteen tiedotPuro™ Teho on Suomessa kehitetty ja valmistettu säilöntäaineeton tehokosteuttava silmätippa, joka ontarkoitettu keskivaikeiden ja vaikeiden kuivasilmäisyyden oireiden lievittämiseen.
Katso tuotteen tiedotPuro tyrni on Suomessa kehitetty ja valmistettu säilöntäaineeton kuivien silmien oireiden hoitamiseen ja ennaltaehkäisemiseen sekä silmäluomien ja silmänympärysihon kosteuttamiseen tarkoitettu ...
Katso tuotteen tiedotSuomessa kehitetty ja valmistettu säilöntäaineeton Puro™ Vire lievittää silmien kuivuutta ja ärtyneisyyttä. Helpottaa kausiluonteisia oireita. Edistää hyvää näkemistä eri olosuhteissa ...
Katso tuotteen tiedotVoitelevat silmätipat kaikentyyppiseen kuivasilmäisyyden hoitoon.Systane Complete -silmätipat on tarkoitettu silmien kuivuudesta johtuvan polttelun ja ärsytyksen tilapäiseen lievitykseen. Tuote tarjoaa edistyksellistä ...
Katso tuotteen tiedotSystane Gel Drops - silmän pintaa voiteleva geelisilmätippa kuivien silmien hoitoon kohtalaisten ja vaikea-asteisten silmäoireiden hoitoonTavanomaista paksumpi, geelimäinen koostumus muodostaa ...
Katso tuotteen tiedotSäilöntäaineeton Systane Hydration lievittää kroonista silmien kuivumista.Suositellaan käytettäväksi myös ennen silmäleikkausta ja sen jälkeenSisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa, joka auttaa sarveiskalvoa parantumaanVaikuttaa ...
Katso tuotteen tiedotSäilöntäaineettomat nopeasti kosteuttavat silmätipat.Täysin säilöntäaineettomat Systane Ultra MDPF silmätipat lievittävät pitkäkestoisesti kuivien silmien oireita, kuten ärsytystä, polttelua, kirvelyä ja hiekan ...
Katso tuotteen tiedotSystane Ultra on pitkävaikutteinen voiteleva silmätippa joka lievittää nopeasti oireita. Vaikuttaa kyynelkalvon vesi- ja musiinikerrokseen.Lievittää kaikkia kuivasilmäisyyden tyyppejä, jotka johtuvat ...
Katso tuotteen tiedotLiposomisilmäsuihke dexpantenolilla. Tuote on säilöntäaineeton.
Katso tuotteen tiedotTearsagain on kuivia ja ärtyneitä silmiä rauhoittava liposomisilmäsuihke.
Katso tuotteen tiedotTHEALOZ® DUO GEL on kolmivaikutteinen, pitkään kostuttava säilytysaineeton geeli kuivien silmien hoitoon.THEALOZ® DUO GEL on ensimmäinen fosfaatiton, hypotoninen ja säilytysaineeton ...
Katso tuotteen tiedotTHEALOZ® DUO on ainutlaatuinen, kolmivaikutteinen silmätippa, joka vähentää kuivasilmäisyyden oireita ja korjaa sen mahdollisesti aiheuttamia vaurioita. Se on hypotoninen, fosfaatiton ...
Katso tuotteen tiedotTHEALOZ® DUO on ainutlaatuinen, kolmivaikutteinen silmätippa, joka vähentää kuivasilmäisyyden oireita ja korjaa sen mahdollisesti aiheuttamia vaurioita. Se on hypotoninen, fosfaatiton ...
Katso tuotteen tiedot